鄧傲雪，合肥大學(xué)語言文化與傳媒學(xué)院新聞學(xué)專業(yè)2020級(jí)學(xué)生。本科期間，曾獲省、校級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)二十余項(xiàng)，包括第八屆“互聯(lián)網(wǎng)+”金獎(jiǎng)、第九屆“挑戰(zhàn)杯”銀獎(jiǎng)、第十屆“挑戰(zhàn)杯”學(xué)術(shù)競(jìng)賽二等獎(jiǎng)、第三屆安徽省大學(xué)生質(zhì)量文化與品牌創(chuàng)意設(shè)計(jì)大賽一等獎(jiǎng)等。于《新聞研究導(dǎo)刊》發(fā)表合著論文一篇（《微視頻與應(yīng)用型高校模塊化教學(xué)的融合發(fā)展調(diào)查報(bào)告》），于《江淮日?qǐng)?bào)》發(fā)表合著調(diào)查報(bào)告一篇（《地校企合作共建，助力產(chǎn)業(yè)升級(jí)》)。此外，她積極參與社會(huì)實(shí)習(xí)，將書本知識(shí)運(yùn)用實(shí)踐，曾在《安徽商報(bào)》記者部、《中國周刊》社新媒體運(yùn)營部、《安徽日?qǐng)?bào)》編輯部實(shí)習(xí)，并均有實(shí)習(xí)作品署名并發(fā)表?，F(xiàn)研究生上岸南京航空航天大學(xué)。

愛好廣泛腳踏實(shí)地

（前排左二為鄧傲雪）

大學(xué)四年，鄧傲雪積極參與校內(nèi)組織，這些都為她之后的學(xué)習(xí)和生活提供了有利的幫助。本科期間，她參加過三類校園組織。大一時(shí)，參加了校園零距離，主要負(fù)責(zé)校園新聞采寫與視頻拍攝。為期一年的學(xué)習(xí)讓她對(duì)拍攝和新聞?dòng)辛嘶镜恼J(rèn)識(shí)，且結(jié)識(shí)了優(yōu)秀的前輩。大三時(shí)，擔(dān)任了中國化馬克思主義研究會(huì)會(huì)長，從管理者的視角學(xué)習(xí)了如何組織社團(tuán)活動(dòng)、分配任務(wù)以及和社員、老師之間的溝通，也對(duì)馬克思主義有了進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。遨游在知識(shí)的海洋里的同時(shí)她也不忘鍛煉身體，參加了合肥大學(xué)排球校隊(duì)。“從大一到現(xiàn)在一直參加，從小隊(duì)員成長為隊(duì)長。無論是身體素質(zhì)還是精神品質(zhì)，都得到了極大的鍛煉。更為重要的是，在一次次比賽中直面自己的缺點(diǎn)、不斷提升自己的技術(shù)能力和抗壓能力，和隊(duì)伍一起前進(jìn)，收獲了許多志同道合的朋友。”“身體是革命的本錢。”堅(jiān)持不懈的鍛煉讓她的身體十分的健康，讓學(xué)習(xí)更加得心應(yīng)手。

計(jì)劃清晰爭(zhēng)分奪秒

厚積才能勃發(fā)，經(jīng)過不懈努力，鄧傲雪現(xiàn)已成功研究生上岸南京航空航天大學(xué)。在學(xué)習(xí)方面她有自己的一套方法。

1.15分鐘學(xué)習(xí)法

先定15分鐘鬧鈴做一件事情（有關(guān)學(xué)習(xí)的，聽播客、看書、寫東西），幫助自己克服畏難心理。15分鐘到了之后，問問自己是否繼續(xù)——如果不想繼續(xù)，就休息15分鐘，但是休息不要玩手機(jī)，可以隨便聽聽音樂、做做瑜伽、發(fā)發(fā)呆、收拾收拾寢室；如果想繼續(xù)，那就再學(xué)習(xí)15分鐘。其實(shí)只要啟動(dòng)起來，只需要5分鐘就能進(jìn)入狀態(tài)。

2.“死到臨頭”學(xué)習(xí)法

也就是deadline。我們需要明確自己的中期或者長期的deadline（在我看來一個(gè)月以上就算中期，兩個(gè)月就是長期），在臨近DDL的一周之前，可以利用這種微弱但不致命的壓力去緊張但快樂地做和DDL無關(guān)但對(duì)自己長期有效的事情（比如讀書、學(xué)語言），而在DDL的一周里，則真正啟動(dòng)并認(rèn)真對(duì)待DDL。

3.“先搞大頭”學(xué)習(xí)法

我們每天或者每周都應(yīng)該有各種任務(wù)，有大的小的，容易的困難的。我一般是先完成困難的（需要思考的/花時(shí)間比較多的），因?yàn)橄韧瓿闪死щy的，會(huì)覺得剩下的都很輕松，效率會(huì)很高，此外，不會(huì)因?yàn)槟臣吕щy而一直不去做，避免拖延。其實(shí)，這也是哲學(xué)里的“抓重點(diǎn)”。包括考研學(xué)習(xí)也是一樣的道理，不要揪著小任務(wù)使勁完成，小任務(wù)先做到60分就行，把大任務(wù)先完成到80分，有余力有時(shí)間的情況下再將小任務(wù)完成到70分或者80分。

早點(diǎn)經(jīng)歷早點(diǎn)振作

談及對(duì)失敗的感悟，鄧傲雪分享了自己的體悟:早點(diǎn)經(jīng)歷失敗和挫折，很有必要。它可以幫助你更好看清自己的局限性與成長空間。此外，失敗本身就是一次機(jī)會(huì)，一次深刻反思自己、提升自己的機(jī)會(huì)。比如用心準(zhǔn)備作品參加比賽，但沒有獲得名次，那么可以從中反思自己哪里做得不足，是不是有更好的創(chuàng)意和賽道，自己的優(yōu)勢(shì)在哪里，如果最大化運(yùn)用。

對(duì)迷茫學(xué)生的建議

問到現(xiàn)在很多學(xué)弟學(xué)妹很迷茫這個(gè)問題，鄧傲雪建議：“首先，各位要明白，迷茫是常態(tài)。本科階段有本科就業(yè)的迷茫、研究生期間也有職業(yè)規(guī)劃的迷茫、工作之后依然可能會(huì)有。但重要的是行動(dòng)。如果對(duì)就業(yè)迷茫，不知道自己以后干什么，那你從大二開始就可以積極去實(shí)習(xí)，去各類崗位嘗試，找老師、親戚、學(xué)長學(xué)姐打聽，在嘗試中找到自己比較適合或者感興趣的，也許你實(shí)習(xí)嘗試的崗位都不是你喜歡的，但是你可能會(huì)在實(shí)習(xí)中了解其他崗位、認(rèn)識(shí)其他人，開拓自己職業(yè)的可能性。此外，本科期間多去參與高質(zhì)量的比賽和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提升各方面的硬技能和軟技能，建立自己的人脈與認(rèn)知，也能為以后就業(yè)提供幫助。”

“如果確實(shí)不知道也不想嘗試，那你可以考研。因?yàn)樘?shí)考研，就意味著你一直學(xué)習(xí)、一直往上走，就是在積攢實(shí)力。迷茫的時(shí)候、不知道未來在哪里的時(shí)候，先讀書不會(huì)錯(cuò)，去認(rèn)識(shí)更廣闊的世界，然后沒準(zhǔn)倆年后你就能找到自己想做的事情啦。”

學(xué)姐有話說

多去認(rèn)識(shí)不一樣的人。優(yōu)秀的人、有趣的人，積極進(jìn)入好的環(huán)境。

人生不會(huì)輕易完蛋的，一切在我。不要覺得沒成績(jī)、沒成就，自己的人生就不行，永遠(yuǎn)不要給自己設(shè)限，相信自己的一切可能性。且不要抱怨環(huán)境，不要把自己活得局限。各位應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)動(dòng)漫里的反派，當(dāng)遇到問題和挫折時(shí)，常常覺得“事情開始變得有趣了起來”。推薦一本書《你當(dāng)像鳥飛往你的山》。認(rèn)真想想，我們的初試配置已經(jīng)算幸運(yùn)的了，出身在一個(gè)穩(wěn)定又安全的國家，學(xué)校也還行。

積極反思自我，一分為二看自己。凡事都是辯證的，我們也需要辯證的看自己。自己身上發(fā)生了好的事情，要肯定自己的優(yōu)秀、進(jìn)步之處，看到自己的閃光點(diǎn)，但同時(shí)，也要多從身邊人的反應(yīng)中察覺到自己不太好的地方，需要改善的地方。人無完人，保持謙卑向上，成為更好的自己。

（語言文化與傳媒學(xué)院 撰稿：唐夢(mèng)涵 初審：吳宸 復(fù)審：劉政 終審：張愛萍）